保持视觉健康连接生活
Keep vision healthy and connectedwith life
1) 定期视力检查
真性近视不可逆，“防”比“治”更重要。在中国， 3岁左右的孩子就可以检查视力。尤其是有在遗传、视觉环境和用眼习惯上有高危因素的孩子，建议家长们最好每年带孩子最少做两次定期全面的眼部检查。0到6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力的保护与健康，了解近视的成因，才可以有的放矢，有效的预防近视。
2） 日常的户外活动
平时,家长应该多鼓励孩子利用课间休息时间做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。遇到节假日,家长可以带孩子爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳等日常的户外活动。用最简单的办法缓解孩子的眼疲劳。当孩子看书、写字、学习、上网或看电视40~60分钟,家长应该让孩子停下来闭上眼睛休息一会儿, 或向远处看景物,这样能使调节视力的睫状肌得到休息,及早恢复视力疲劳。
3） 角膜塑形镜
角膜塑形镜是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片，其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均，由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态，在睡觉时戴在角膜前部，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展。但佩戴角膜塑形镜容易引起角膜感染、角膜表层划伤、角膜表层磨伤、角膜干燥症等问题。角膜塑形镜具有一定的延缓青少年近视的功效，但成本较高，副作用较大。
